南山肚皮舞初级教程

加入派澜舞蹈学院肚皮舞培训班，有效地收紧全身线条，可以让你更好的减去手臂、臀部大腿的赘肉，想要跳肚皮舞，就必须先掌握基本的舞步，例如：葡萄藤式、鸭仔脚式、筛米式、骆驼步等，然后再经过专业指导和自己的练习，可以让你的腹、腰部柔韧有力后，基本上就可以自我完成一套基本的肚皮舞。

婀娜多姿的肚皮舞，舞出时尚的同时还能让你拥有好身材，你还在苦恼如何练就苗条身材线条美吗？现在就开始行动吧！加入派澜舞蹈学院学跳肚皮舞！如果说，世界上有一种美丽加上另一种美丽大于两种美丽那回事，那么，肚皮舞就是这样的。当身材曼妙的青春女子以每分钟120次的高频掀起腹部“波浪”时，肚皮舞的魅力俨然已超越了舞蹈本身。它不仅是新的健身方式，不仅是时髦的闲暇娱乐，更是女性自信演练的秘笈。

深圳派澜舞蹈学院（罗湖、福田石厦、福田梅林、南山桃园、南山西丽、宝安、龙岗布吉都开设直营连锁店）；
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想学跳舞的你，是需要找到适合你自己的舞蹈老师和专业的舞蹈机构，而不是找一个舞蹈演员表演你看。某种意义上来说会教跳舞，和会跳舞是2个定义。学跳舞必须去专业机构。你还在犹豫什么？快点加入派澜舞蹈学院，八大校区可就近选择，每个校区将近十大个舞种，一百多个班别选择，由流行舞至身体锻练，由中国舞至芭蕾舞，只要你想跳，只要你想学，必定可以选到合心意的课堂。

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